Trauma adalah luka batin yang sering kali meninggalkan bekas mendalam dalam hati dan pikiran seseorang. Tidak jarang, pengalaman pahit yang pernah terjadi membuat kita merasa kehilangan damai sejahtera dan sukacita yang sejatinya Tuhan sediakan. Dalam iman Kristen, kita percaya bahwa Tuhan sanggup memulihkan setiap luka, termasuk trauma yang seakan “dicuri” dari kita karena peristiwa masa lalu.
Trauma dan Kehilangan Damai
Ketika seseorang mengalami trauma, rasa takut, cemas, dan tidak aman sering kali menjadi bagian dari keseharian. Perasaan ini bisa muncul karena:
-
Pengalaman kehilangan orang terkasih.
-
Kekerasan, baik fisik maupun verbal.
-
Pengkhianatan atau penolakan.
-
Kegagalan atau situasi yang mengguncang hati.
Trauma seolah mencuri kebebasan dan sukacita, membuat kita sulit mempercayai orang lain, bahkan meragukan kasih Tuhan. Namun, firman Tuhan mengingatkan kita bahwa meski dunia dapat mencuri banyak hal, damai sejahtera dari Kristus tidak bisa dirampas begitu saja.
Pemulihan dalam Kristus
Yesus berkata, “Damai sejahtera Kutinggalkan bagimu. Damai sejahtera-Ku Kuberikan kepadamu” (Yohanes 14:27). Ayat ini mengingatkan bahwa di tengah trauma, hanya Tuhan yang dapat memberikan damai sejati. Proses pemulihan memang tidak instan, tetapi langkah demi langkah bersama Kristus membawa kita keluar dari luka batin.
Beberapa cara yang dapat dilakukan:
-
Berserah dalam doa – Membawa setiap rasa sakit kepada Tuhan.
-
Merenungkan firman Tuhan – Membiarkan janji-Nya menguatkan hati.
-
Membangun komunitas iman – Dikuatkan oleh saudara seiman yang mendukung.
-
Mengizinkan Tuhan menyembuhkan – Percaya bahwa kasih Tuhan lebih besar dari luka masa lalu.
Hidup Baru Setelah Trauma
Ketika kita membiarkan Tuhan menyentuh bagian terdalam hati kita, luka yang dulu menyakitkan bisa berubah menjadi kesaksian. Apa yang pernah “dicuri” oleh trauma, Tuhan sanggup gantikan dengan pemulihan, pengharapan, dan kekuatan baru. Hidup kita bisa menjadi terang bagi orang lain yang mengalami hal serupa.
Penutup
Trauma memang meninggalkan jejak, tetapi bukan akhir dari segalanya. Dalam Kristus, ada pengharapan dan pemulihan. Saat trauma mencoba mencuri damai sejahtera, ingatlah bahwa kasih Tuhan lebih kuat dari luka apa pun. Serahkanlah setiap beban hati kepada-Nya, dan biarkan Tuhan bekerja memulihkan hidup Anda.
Komentar